Допоможе вітамін С




У погоді за стрункою фігурою багато жінок забувають про стан шкіри. Кожна, з числа тих, хто прагне схуднути за короткий час, напевно не пам’ятає про те, якими наслідками це відіб’ється на шкірі.

Піком популярності дієт, як правило, є зимово-весняний період часу, коли ми поступово починаємо «роздягатися» скидаючи з себе об’ємні панцири теплого одягу. Але ось панцир з зайвих сантиметрів скинути не так-то просто, і вдаючись до численних обмежень в харчуванні, ми не тільки худнемо, але й наносимо непоправної шкоди власному здоров’ю, так як весна пора хронічних авітамінозів.

Нестача вітамінів і поживних речовин під час дієт істотно знижує їхню результативність і сприяє погіршенню стану шкіри, волосся, нігтів. Першочерговою проблемою в постдіетіческій період є не що інше, як стан шкіри, часто в’ялою, так як вона просто не встигла відновитися слідом за зниженням ваги.

Допоможе впоратися з бідою вітамін С. Його колосальну перевагу в тому, що він стимулює вироблення колагену, відповідального за стан пружності та еластичності шкіри. Таким чином, вживаючи в їжу, як можна більше, продуктів збагачених вітаміном С, ви врятуєте красу вашої шкіри.