Дитина і фаст-фуд




Багато батьків стикаються з такою проблемою, як любов дитини до фаст-фуду. Всі ми прекрасно знаємо, що така їжа навряд чи зможе принести користь організму, але як пояснити це дитині? Як відучити його від настільки смачного і привабливого забороненого плоду?

Навчіть дитину любити домашню їжу. Зробити це непросто, але можливо. По-перше, обов’язково пропонуйте дитині тільки смачні страви, красиво їх прикрашайте, сервірують стіл кожен раз таким чином, як ніби носите Ви який-небудь свято. Це допоможе дитині полюбити домашню їжу.

Подавайте хороший приклад. Діти багато в чому копіюють поведінку своїх батьків, а тому якщо ви віддаєте перевагу харчуватися чіпсами і гамбургерами, не варто думати, що дитина буде в захваті від приготованих корисних для нього каш. Будьте хорошим прикладом для дитини, а тому почніть прищеплювати йому любов до корисної їжі зі свого особистого перевиховання.
Готуйте їсти разом з дитиною.

Навіть якщо його допомога зовсім невелика, обов’язково похваліть його. Дитина буде радий допомагати своїм близьким, коли його праця так оцінюють. Якщо дотримуватися цих простих порад, дитина з задоволенням буде є домашню їжу, яка не просто смачна, а й дуже корисна.